Саморазвитие, личностный рост

Современный мир несет в себе множество вызовов и стрессов, ставя под вопрос психологическое благополучие многих.

Стресс и тревога являются неотъемлемой частью нашей жизни, и они могут повлиять на нас как физически, так и эмоционально.

Каким не трактовали работу коуча, он все равно остается профессионалом, который проходит длительное обучение, тренинги, работает над собою, имеет сертификат, подтверждающий специальность.

В наше время большое количество профессий нуждается в специалистах с прекрасными ораторскими возможностями.

Казалось бы, совсем недавно программирование рассматривалось многими из нас как странное хобби компьютерных фанатов.

Чтобы все успевать, необходимо всегда и все продумывать до мелочей – тогда и напрягаться придется меньше, и результат будет гораздо лучше.

Выбор подарка как близким людям, так и тем, кого мы знаем хуже, – всегда важное и не всегда простое дело.

Представляем вниманию читателей три списка по восемь практических советов о том, как повысить самооценку.

Хотя низкая самооценка привлекает к себе больше внимания психологов, чем высокая, вектор позитивной психологии обращен именно к ней.