Когда человек, который вам дорог, чувствует себя подавленным, будет естественным ваше желание попытаться поднять ему настроение.
Практика психотерапии
Когда стоит обратиться к семейному психологу
Семейные отношения – это сложная система, которая требует постоянного внимания и работы. Конфликты, недопонимания, кризисы – всё это может стать причиной обращения к специалисту.
Триггеры приступов тревоги
Испытываете ли вы приступы тревоги – состояния, когда жизнь кажется невыносимой?
Синдром хронической усталости: когда обращаться к врачу
Синдром хронической усталости (СХУ) – состояние, характеризующееся глубоким и продолжительным утомлением, не устраняемым обычным отдыхом.
Психологическая помощь онлайн: новые возможности терапии в цифровую эпоху
Привычный ритм жизни часто нарушается внезапными стрессами. Тревога накапливается, бессонница мучает, а близкие устали слушать однотипные жалобы.
Алкоголь и депрессия: порочный круг, который можно разорвать
Каждый, кто сталкивается с алкогольной зависимостью и депрессией, знает: выбраться из этого замкнутого круга в одиночку почти невозможно.
Пограничное расстройство личности: симптомы, диагностика и лечение
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) является одним из самых тяжелых и многогранных расстройств личности.
Натуральные средства для борьбы со стрессом и бессонницей
Современный ритм жизни нередко становится причиной хронического стресса и бессонницы.
Как решиться начать получать помощь психотерапевта
Для общего здоровья каждому человеку важно уделять первостепенное внимание своему психическому здоровью.