Свободный гнев «непроизвольного Я» может выражаться многими способами. Рассмотрим самые распространенные сценарии беспричинного бунта.
Саморазвитие, личностный рост
Как контролировать гнев
Гнев, как и страх, — эмоция полезная. Он побуждает нас защищать тех, кого мы любим. Он за пределами нашего чувства справедливости и игры по правилам. Это еще один бессознательный инстинкт, который мы разделяем с высшими млекопитающими.
Как улучшить память
Улучшить память не только возможно, это еще и интересно. В этой книге методы и приемы улучшения памяти предложены в игровой форме и задействуют воображение.
Неровные ступени
Когда мы с Давин отдыхали в Иерусалиме, то запланировали на последний день поход по магазинам. Но перед нашим выходом из отеля зазвонил телефон. Это был Адам — исследователь Библии и наш экскурсовод. Он две недели водил нас по древним памятникам и знакомил с философскими взглядами этой вечной земли.
За тысячи километров: сосредоточьтесь на процессе и отпустите результат
С расстояния в миллион километров я не вижу себя. Я так мал, что почти исчезаю. А если посмотреть вблизи, то я заслоняю Солнце и звезды.
Обними меня
Мой дом стоит в конце тупика. как-то под вечер я ехал домой с работы и увидел, что на бордюре сидит двухлетний малыш и плачет. Меня не тянет к маленьким детям, но тянет помогать нуждающимся. Я остановился и подошел к мальчику.
Поднимитесь на гору
Когда мне было тридцать с небольшим лет, я пошел в турпоход — в первый и, насколько я помню, в последний раз. Меня уговорил друг Джон.
Как разрешать конфликты: односторонний разговор вместо спора
В некоторых областях мне требуется много времени, чтобы чему-то научиться; одна из них — споры с женой.
Изменение дистанции в отношениях
Мне семнадцать лет, и я влюблен. Что может быть лучше? Мне двадцать один, и я женат на Джо-Энн, которую полюбил еще в старших классах и люблю до сих пор. Разве может быть что-то лучше?
Мне двадцать восемь, и я подумываю о разводе. Что изменилось за те семь лет? Колетт могла бы сказать, что я туго соображаю.