Саморазвитие, личностный рост

Ничто не принесет тебе спокойствия кроме тебя самого.
Ральф Уолдо Эмерсон

После Второй мировой войны и появления атомной бомбы Альберт Эйнштейн сформулировал самый важный, по его мнению, вопрос: «Является ли вселенная дружелюбным местом?».

Безусловно, людям, размахивающим красным сигнальным флажком, которым присуща саморазрушающее поведение, полезно научиться самоконтролю: он необходим любому обладателю вредных привычек.

Улучшить память не только возможно, это еще и интересно. В этой книге методы и приемы улучшения памяти предложены в игровой форме и задействуют воображение.

Если вы уже начали свое путешествие в мир, где вы сами управляете временем, а не являетесь его рабом. Но не бывает путешествий без взлетов и падений. В частности, есть две вещи, которые могут пустить все ваши старания под откос. Это чувство вины и поиск одобрения.

Свободный гнев «непроизвольного Я» может выражаться многими способами. Рассмотрим самые распространенные сценарии беспричинного бунта.

Когда мы с Давин отдыхали в Иерусалиме, то запланировали на последний день поход по магазинам. Но перед нашим выходом из отеля зазвонил телефон. Это был Адам — исследователь Библии и наш экскурсовод. Он две недели водил нас по древним памятникам и знакомил с философскими взглядами этой вечной земли.

Ключевое решение — не расставлять приоритеты в своем расписании, а составлять расписание из своих приоритетов (Стивен Кови, мотивационный автор и спикер).

Гнев, как и страх, — эмоция полезная. Он побуждает нас защищать тех, кого мы любим. Он за пределами нашего чувства справедливости и игры по правилам. Это еще один бессознательный инстинкт, который мы разделяем с высшими млекопитающими.

С расстояния в миллион километров я не вижу себя. Я так мал, что почти исчезаю. А если посмотреть вблизи, то я заслоняю Солнце и звезды.