Саморазвитие, личностный рост

Когда мой тесть Курт — Опа*, как мы звали его, — умирал от рака, его бросало от приступов ужаса к моментам глубокого умиротворения. Он был человеком, ответившим отрицательно на вопрос Эйнштейна.

В переговорах важнейшим фактором мышления типа «выиграл - проиграл» является философия дефицита. Когда людям кажется, что обходного пути нет, как правило, вспыхивают конфликты. И в конце концов обе стороны зачастую проигрывают.

Эйнштейн однажды написал: «Человек является частью целого, называемого “вселенная”, частью, ограниченной в пространстве и времени. Он ощущает себя, свои мысли и переживания как нечто, отдельное от остального, но это иллюзия, что-то вроде оптического обмана его сознания...».

Ничто не принесет тебе спокойствия кроме тебя самого.
Ральф Уолдо Эмерсон

После Второй мировой войны и появления атомной бомбы Альберт Эйнштейн сформулировал самый важный, по его мнению, вопрос: «Является ли вселенная дружелюбным местом?».

Если вы уже начали свое путешествие в мир, где вы сами управляете временем, а не являетесь его рабом. Но не бывает путешествий без взлетов и падений. В частности, есть две вещи, которые могут пустить все ваши старания под откос. Это чувство вины и поиск одобрения.

Ключевое решение — не расставлять приоритеты в своем расписании, а составлять расписание из своих приоритетов (Стивен Кови, мотивационный автор и спикер).

Безусловно, людям, размахивающим красным сигнальным флажком, которым присуща саморазрушающее поведение, полезно научиться самоконтролю: он необходим любому обладателю вредных привычек.

Свободный гнев «непроизвольного Я» может выражаться многими способами. Рассмотрим самые распространенные сценарии беспричинного бунта.

Гнев, как и страх, — эмоция полезная. Он побуждает нас защищать тех, кого мы любим. Он за пределами нашего чувства справедливости и игры по правилам. Это еще один бессознательный инстинкт, который мы разделяем с высшими млекопитающими.