Давайте примем за отправную точку тот факт, что вы, как и множество других людей, чувствуете, как рабочие задачи смыкаются вокруг вас плотным кольцом. У вас столько дел в самых разных областях, что вы в них теряетесь.
Саморазвитие, личностный рост
Жизненные ценности и модель потребительского поведения
Этот шаг позволяет согласовывать жизненные ценности и модель потребительского поведения, изменяя либо одно, либо другое. Финансовая независимость основывается на финансовой целостности, а последняя, в свою очередь, основывается на согласованности цели, ценностей и поведения.
Как найти цель в жизни?
Что такое жизненная цель и как ее найти для себя? Сначала ответим на первую часть вопроса. Цель предполагает определение направления движения и времени — вы делаете что-либо сейчас, чтобы позднее получить что-то ценное для себя.
Как научиться понимать себя
У каждого человека есть свои предпочтения: что-то он любит делать, а что-то нет — это вполне естественно. Почти всем нам хотелось бы заниматься любимым делом и оставаться в стороне от тех дел, которые нам не по душе.
Планируйте трудности на пути к своей цели
Хороша только та цель, которая затрагивает ваши эмоции и чувства. Если у вас есть такая цель то каждая мысль о ней будет помогать принимать правильные решения.
Альтруисты подвергают опасности себя и своих близких
Альтруисты зачастую сами не понимают, какой опасности они подвергают себя и своих близких. Женщины чаще попадают в ловушку, решаясь на самопожертвование, но, естественно, риску получить проблемы подвержены добрые и щедрые люди обоего пола.
Аффирмации могут вас запутать
Аффирмации* подобны крику, что все в порядке, когда нужно заглушить шепот, что на самом деле что-то не так. Они уводят нас от осознания того, о чем на самом деле говорит нам тихий внутренний голос.
Почему мы отталкиваем хорошие чувства?
Потому что мы не чувствуем себя достойными хороших чувств. Потому что мы стараемся сделать приятное другим, а не себе. Потому что мы хотим быть любимыми.
Негативные эмоции — это ступеньки к позитивным чувствам
Мы быстро определяем «плохие» и «недостойные» чувства, тратим кучу энергии на то, чтобы их избегать, и осуждаем себя за то, что мы их испытываем. Всегда помните, насколько изменчивыми и многомерными являются ваши чувства.