Альтруисты зачастую сами не понимают, какой опасности они подвергают себя и своих близких. Женщины чаще попадают в ловушку, решаясь на самопожертвование, но, естественно, риску получить проблемы подвержены добрые и щедрые люди обоего пола.
Саморазвитие, личностный рост
Аффирмации могут вас запутать
Аффирмации* подобны крику, что все в порядке, когда нужно заглушить шепот, что на самом деле что-то не так. Они уводят нас от осознания того, о чем на самом деле говорит нам тихий внутренний голос.
Почему мы отталкиваем хорошие чувства?
Потому что мы не чувствуем себя достойными хороших чувств. Потому что мы стараемся сделать приятное другим, а не себе. Потому что мы хотим быть любимыми.
Негативные эмоции — это ступеньки к позитивным чувствам
Мы быстро определяем «плохие» и «недостойные» чувства, тратим кучу энергии на то, чтобы их избегать, и осуждаем себя за то, что мы их испытываем. Всегда помните, насколько изменчивыми и многомерными являются ваши чувства.
Влияние негативных эмоций
Позитивное эмоциональное состояние — признак гармонии с Душой. Негативное состояние — индикатор утраты этой гармонии.
Не оценивайте то, как вы хотите себя чувствовать
Я хочу быть невероятно богатым! Разве это жадность? Я хочу быть любимым! Разве это зависимость? Может быть. А может быть, вами управляет то, что буддисты называют «голодным духом».
Уважайте свои желания
Вы находитесь в сложной, прямо-скажем-неприятной ситуации. И вот вы говорите себе:
Усмирение гнева
Среди гуру Нового века по личностному развитию модно проповедовать переоценку своего детства и возврат к нему для того, чтобы вновь обрести интерес к жизни, любознательность и счастливую способность жить настоящим.
Знание, осознание и сознание
Я много размышлял о различиях между знанием, осознанием и сознанием, а также о том, что в них общего. Один из способов объяснить различия между данными понятиями — сконцентрировать внимание слушателей на телесной локализации связанных с ними ощущений.