Стр. 9 из 20Методика подбора ряда эфирных масел для вдыхания на фоне музыки
Данная методика представляет также подчинение главной цели исследования - постепенному введению испытуемого сначала в состояние расслабления, а затем – в тонизирующее. Вот её принципы:
- от горького к сладкому, а затем – к цитрусовому;
- от простых к сложным и снова к простым;
- от средней летучести – к низкой и затем – к высокой;
- от холодных – к теплым, затем – нейтральным и снова к прохладным. Исходя из этого получился такой ряд:
Успокаивающий : лаванда, мята, нероли, роза, иланг-иланг.
Тонизирующий ряд: пачули, укроп, можжевельник, шалфей, лимон.
Музыкотерапия и ароматерапия в постстрессовый период - Методика подбора ряда эфирных масел для вдыхания на фоне музыки
Настроить шрифт
- Размер
- Стиль
- Режим чтения