Практика психотерапии

Существует специальное интервью для оценки того, как мы, взрослые, сумели осмыслить свою жизнь. Оно состоит приблизительно из следующих вопросов: каким было ваше детство?

Даже если с нами не происходило ничего угрожающего, воспоминания, существующие только в имплицитной форме, вполне могут стать для нас настоящей тюрьмой. Один из самых удивительных примеров — моя пациентка Элейн.

Элисон впервые пришла ко мне на прием из-за постоянных трудностей в отношениях, включая серьезные проблемы в сексуальной жизни. Тогда ей был тридцать один год.

В этой главе я расскажу, как использовать сосредоточенное и осознанное внимание, для того чтобы сначала почувствовать, а затем изменить бурное и досаждающее ечение энергии и информации.

Весна на всех воздействует по-разному: кто-то радуется теплу и солнышку, а кто-то раздражается по пустякам и хандрит. Из-за перемены климата люди мечутся и срываются на близких.

В зависимости от характера проблемы, с которыми обращается человек за психологической помощью, групповая терапия может быть лучшим вариантом для их решения и достижения положительных перемен в жизни.

Консультация психолога – это самый действенный способ получить квалифицированную помощь при возникновении проблемы, которая поставила вас в тупик. Сайт psycounseling.ru предоставляет услуги психологического консультирования в удаленной форме и непосредственно в кабинете психолога.

Многие люди хотя бы единожды впадали в состояние полного безразличия ко всему, что происходит вокруг. Апатия, физическая слабость, настроение на «нулевой отметке» - всё это признаки синдрома эмоционального выгорания, который очень важно своевременно диагностировать и лечить, чтобы он не перерос в хроническую депрессию или ещё более серьёзное психическое расстройство.