Это психотерапевтическое упражнение можно использовать в группе для работы с людьми, имеющими низкую самооценку, испытывающими в связи с этим внутренний дискомфорт и чувство одиночества.
Каждый участник получает салфетку и молча, не глядя, как такую же операцию проделывают другие, выполняет следующие действия:
- складывает листок вдвое, отрывает правый верхний угол;
- снова складывает листок вдвое, отрывает правый верхний угол;
- в третий раз проделывает то же самое;
- и в последний, четвертый раз складывает вдвое листок и отрывает правый верхний угол.
Затем каждый разворачивает листок и демонстрирует то, что у него получилось.
Обсуждение
Участники сравнивают, какие снежинки у них получились — одинаковые или разные, непохожие.
Ведущий обращает внимание участников на то, что хотя все выполняли упражнение по одной инструкции, снежинки у них получились разные. Так и люди не похожи друг на друга, каждый имеет свою индивидуальность.
Осипова Е. Сакович Н. Идеальная школа // Школьный психолог. 2005. № 24.
См. Сказкотерапевтическое занятие ‘История Осины’ из книги Стишенок И.В. "Из гусеницы в бабочку".