Ведущий: Уважаемые участники, сейчас я предлагаю вам познакомиться друг с другом поближе и рассказать о своем имени.

Игру желательно проводить в спортивной форме и только с физически здоровыми участниками. Ведущий также должен находиться в хорошей физической форме. Упражнение проводится на мягком покрытии.

Ведущий: Вообразите, что мир, в котором мы живем, является Вселенной, а каждый человек — планета в ней. Если бы вы были планетой, то какой! Представьте ее, а затем с помощью карандашей или красок изобразите на бумаге.

Игру можно выполнять, используя один из предложенных вариантов.

Вариант 1

Ведущий предлагает каждому участнику передать свой рисунок участнику, сидящему слева от него.

Ведущий предлагает участникам занятия сесть поудобнее, при желании закрыть глаза, глубоко вдохнуть несколько раз и расслабиться.

Психологическое упражнение, позволяющее справиться с агрессиией с помощью физических упражнений, красок, ненужных вещей и Я-сообщений.