Саморазвитие, личностный рост

«А теперь станьте в ряд по датам рождения. От первого января до тридцать первого декабря. Да, и разговаривать нельзя».

Как только я даю такую команду группе своих клиентов, все обычно замирают. У участников на лицах написано, что они думают по этому поводу: «Погодите, как это возможно?»

В наше время многие люди занимаются развитием личностного роста. Одним из доступных способов самосовершенствования является актерское мастерство. Благодаря ему в человека развивается эмпатия. Он, играя роли других людей, ставит себя на их место и таким образом  лучше понимает окружающих, развивает свой эмоциональный интеллект.

Делаем новый, для многих очень важный шаг в борьбе с главным пожирателем времени — с интернетом. Я очень надеюсь, что вас не коснулась эта беда. Если так, тогда смело можете перейти к одиннадцатому шагу и заняться планированием своих выходных. Если же вы теряете время из-за интернета — продолжайте читать дальше, и давайте общими силами попробуем изменить эту часть нашей жизни.

В этой главе мы продолжим анализировать нашу жизнь и искать воров времени и сил. Вспомните, какое чувство вы испытываете после того, как что-то привели в порядок? Особенно если это долго висело и мучило вас необходимостью выполнения. А потом — чувство облегчения, радости, легкости — стресс ушел, камень с души свалился.

Предположим, вы живете в реальной версии своей идеальной окружающей среды и все ваши лучшие качества полностью раскрылись. Как вы будете проводить время? Какими занятиями и людьми заполните свой день? (Упражнение 7 «Двадцать любимых занятий» даст вам достаточно материала!)

Используя информацию, которую получили в ходе поиска стиля, вы сыграете в одну занятную игру — станете переделывать пространство и время под свои нужды. Сначала вы создадите подходящую вам среду, в которой проявятся ваши лучшие качества. А затем представите идеальный день.

Помните, я просила, чтобы члены вашей семьи обращали внимание на то, как вы двигаетесь? Ваш стиль — это не только то, как вы видите мир, но и то, как вы в нем двигаетесь.

Я не похожа на вас и не хочу быть похожей, ведь тогда никто не расскажет мне того, что я не знаю, не покажет того, чего я не вижу. У меня буду я одна. А я хочу, чтобы у меня были и вы, потому что вы — другие.

Вы, вероятно, заметили, что вам потребовалось некоторое время, чтобы выбрать цвет. Оказалось, что вы крайне скрупулезны и избирательны, вам было трудно определиться. Такое случается со многими: вы не хотели выбрать неправильный цвет.