Мы часто слышим, что несправедливую и злонамеренную критику не следует принимать всерьез. Надо быть «выше этого» и «не обращать внимания».
Саморазвитие, личностный рост
Критерии успеха
Если вы решили, что игра стоит свеч, вам, естественно, захочется стать хорошим игроком. Здесь понимание критериев даст вам конкурентные преимущества: зная ключевые факторы оценки результатов, вы сможете использовать их как трамплин для самосовершенствования.
Восемь способов отточить навык критического мышления
Предположим, что вы никогда не катались на коньках и не играли в хоккей. Решив принять участие в хоккейном матче между командами закаленных профессионалов, вы сильно рискуете. То же самое с критикой: если вы никогда не развивали в себе навыки критического мышления, то, скорее всего, выйдете из схватки с профессиональным критиком или интернет-троллем в синяках и ссадинах.
Что они о себе возомнили?
Когда вы сталкиваетесь с критикой, легко принять ее за чистую монету. Но история Леонарда Коэна показывает: источник критики как минимум столь же важен, как содержание.
Самые распространенные причины отказов и советы, как их исправить
Снова и снова делать одно и то же и ожидать другого результата — безумие.
Альберт Эйнштейн
Вот несколько самых распространенных причин отказов и советы, как их исправить.
Смех развивает стойкость и упорство
Юмор — недооцененный источник стойкости. Если вы способны смеяться, особенно над самим собой и своим положением, то сможете проявить и упорство.
Если вы получили отказ, вы всё еще в игре!
Важно не то, сколько раз вас нокаутировали, а то, сколько раз вы встали.
Джордж Армстронг Кастер*
Рано или поздно мы все оказываемся на последнем рубеже, но до этого, возможно, вам придется много раз упасть. И много раз будет казаться, что вы никогда не подниметесь, никогда не восстановитесь, никогда не сможете пройти через это снова.
Не думайте о черном ящике, если вас отвергли
Еще один надежный способ усугубить неприятие — думать о черном ящике. «Черный ящик» — научный термин, обозначающий систему или прибор, который можно анализировать только на основе поступающих и исходящих сигналов, так как его внутреннее устройство и происходящие в нем процессы точно не известны.
Семь способов отогнать от себя вредные мысли, если вас отвергают
Что делать, если вас отвергают, как не усугубить неприятие? Если вы только что пережили отказ, многие ваши мысли автоматические и полуосознанные. Если вы их не осознаете, они могут сделать ваше состояние значительно хуже, чем надо. Поэтому ниже — небольшой путеводитель по самым вредным мыслям, которые могут появиться вслед за неприятием, и советы, что с ними делать.