Ни для кого не секрет, что современный ритм жизни горожанина, особенно если он проживает в многомиллионном городе, приносит существенный вред его здоровью.
- Постоянный стресс;
- Неправильное и непостоянное питание;
- Малоподвижный нездоровый образ жизни
- Загрязнённый воздух, постоянный шум,
Всё это во много раз увеличивает шансы развития различных заболеваний, в особенности болезней лёгких и сердца. Но мало кто знает, какой огромный урон оказывает современный город и нашему психическому здоровью.
У жителей современного города в разы чаще, чем у жителей сельской местности и небольших городков наблюдаются такие психические расстройства, как:
- тревожные расстройства различных видов;
- депрессивные расстройства;
- нарушения адаптации;
- и многие другое.
Нервы и ругань в общественном транспорте, пробки, проблемы с начальством на работе, шум, которые в любое время суток, превышает показатели, безопасные для человеческого слуха – всё это приводит к тому, что наша психика не выдерживает.
Это может проявиться утратой интереса ко всему в жизни, постоянной усталостью и сонливостью, сниженным настроением, утратой способности радоваться. Это самые частые симптомы развития депрессии у жителей больших городов.
В других случаях у человека может возникнуть желания по двадцать раз перепроверять розетки и форточки в доме, появится ощущение постоянной опасности. Также разовьются различные страхи – например, езды в метрополитене или, напротив, нахождения на площадях и оживлённых улицах. Всё это может быть компонентом начинающегося тревожного расстройства.
Иногда человек, пытаясь справиться с хроническим стрессом, начинает злоупотреблять алкоголем или запрещёнными веществами, что приводит к развитию алкоголизма и наркомании, которые также являются психическими заболеваниями.
Большой город увеличивает риск развития и «больших» психиатрических заболеваний, прежде всего шизофрении и биполярного расстройства (маниакально-депрессивного психоза). Усугубляет ситуацию недоверие и страх людей перед психиатрами и психотерапевтами. Поверьте, карательная психиатрия осталась в прошлом, также как и насильственные госпитализации.
Если Вам кажется, что с вашей психикой что-то не так, необходимо безотлагательно обратиться к специалисту в этой области на https://navimed.ua/psihiatr/.
Разумеется, для получения адекватной медицинской помощи следует найти специалиста, который подойдёт именно Вам, врача, которому Вы сможете поведать все ваши проблемы.