Психологическое упражнение 'Змейка'

Шрифт

В начале этого психологического упражнения участники встают, а ведущий предлагает одному из них на некоторое время выйти в коридор или другое помещение.

Ведущий (оставшимся):

Возьмитесь за руки так, чтобы у вас получилась цепь. Эта цепь изображает змейку, а два крайних участника — ее голову и хвост. Как это часто бывает, змейка сворачивается во всевозможные кольца — «запутывается».

Ведущий помогает «змейке» запутываться, предоставляя инициативу запутывания «голове». В процессе запутывания можно перешагивать через сомкнутые руки, подлезать под них. В конце запутывания «голова» и «хвост» могут спрятать свои свободные руки, но браться за руки они не должны.

Затем ведущий приглашает участника, находящегося за дверью, и предлагает ему распутать «змейку». При этом ему можно сообщить, что у нее есть «голова» и «хвост».

Данное упражнение предполагает тесный физический контакт, способствует сближению членов группы.

Автор: Хрящева, 2004.

См. Сказкотерапевтическое занятие Хамелеон.

Поделиться