Психология

психология-психодиагностика-психотерапия

Mon12112017

Last update03:10:30 AM GMT

Рейтинг@Mail.ru
Back Социальная

Социальная психология

Социальная психология — это раздел психологии, занимающийся изучением закономерностей поведения и деятельности людей, обусловленных включением их в социальные группы, а также психологических характеристик самих групп. (по Г. М. Андреевой). Социальная психология включает в себя 3 основных раздела: социальная психология групп, социальная психология общения, социальная психология личности.

Резервы пожилого возраста

словарный запасПозитивно вы к этому относитесь или нет, эпизодическая память, кратковременная память, исполнительные функции и скорость обработки информации снижаются с возрастом.

Что такое настрой и сосредоточенность?

сосредоточенностьГоворя «настрой», я имею в виду состояние вашего ума. Прежде чем начать действовать, нужно как следует продумать, какое настроение обеспечит вам наилучший результат.

Перфекционизм во всем — плохая привычка

перфекционизмСреди моих клиентов много женщин, которые страдают от так называемого синдрома умницы. Они хотят все делать идеально и на меньшее не согласны. Это весьма распространенная и однозначно очень вредная привычка.

Полезные привычки улучшают работоспособность

полезные привычкиКаждый раз, говоря о привычках, я вспоминаю свою сестру. В школе я выбивался из сил, чтобы получать высокие оценки. Мне удавалось достичь желаемого, но я работал над этим как проклятый. Меня считали ботаником и старались держаться подальше.

Как изменить привычки

плохие привычкиКогда дело доходит до изменения привычек, важно трезво отдавать себе отчет, какие из них у вас уже есть — и хорошие, и не очень. Это относится как к повседневным (что вы съедаете на завтрак, как ведете себя на деловых встречах), так и к ментальным привычкам (что вы обычно себе говорите, как ведете внутренний диалог, как реагируете на непредвиденные обстоятельства).

Что делать, когда все валится из рук?

растерянностьДавайте примем за отправную точку тот факт, что вы, как и множество других людей, чувствуете, как рабочие задачи смыкаются вокруг вас плотным кольцом. У вас столько дел в самых разных областях, что вы в них теряетесь. Вы не знаете, что именно должны сделать, когда начать, как закончить и сколько времени все это займет. Вы измотаны.

Тревожные ожидания создают личные проблемы

Волнения по поводу того, как окружение воспринимает то или иное наше действие, характерны и в случае публичных выступлений, и в интимной жизни. Большие надежды на успех и боязнь низкой оценки окружения могут привести к катастрофическим последствиям.

Жизненные ценности и модель потребительского поведения

Этот шаг позволяет согласовывать жизненные ценности и модель потребительского поведения, изменяя либо одно, либо другое. Финансовая независимость основывается на финансовой целостности, а последняя, в свою очередь, основывается на согласованности цели, ценностей и поведения.